Συσχέτιση φυσικής δραστηριότητας και ποιότητας ζωής εργαζόμενων στον τομέα υγείας - Προσωπικές απόψεις και στάσεις για τη σωματική άσκηση

Abstract

Τα τελευταία χρόνια έχει υποστηριχθεί εκτενώς στη διεθνή βιβλιογραφία ότι η Φυσική Δραστηριότητα (ΦΔ) προάγει την Ποιότητα Ζωής (ΠΖ). Σκοπός της παρούσας εργασίας ήταν να διερευνηθεί η επίδραση της ΦΔ στην ΠΖ των εργαζομένων στον τομέα της υγείας, και οι προσωπικές τους πεποιθήσεις για τα οφέλη της άσκησης. Διενεργήθηκε συγχρονική μελέτη στο Γενικό Νοσοκομείο Κορίνθου με τη χρήση των ερωτηματολογίων «Επισκόπηση Υγείας SF-36» και «Διεθνές Ερωτηματολόγιο Φυσικής Δραστηριότητας» IPAQ sort-form. Οι προσωπικές απόψεις των ερωτηθέντων ως προς τη σωματική άσκηση καταγράφηκαν μέσω συμπληρωματικών ερωτήσεων. Η ανάλυση των αποτελεσμάτων έγινε με το SPSS 20. Στην έρευνα συμμετείχαν 184 εργαζόμενοι, (154 γυναίκες και 29 άντρες με μέσο όρο ηλικίας 45 έτη), από όλες τις υπηρεσίες του νοσοκομείου, οι οποίοι στην πλειονότητά τους (63%) ήταν πτυχιούχοι τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και πάνω. Από τους συμετέχοντες το 26% δήλωσε καλή οικονομική κατάσταση και το 61% μέτρια. Ως σημαντικότερος παράγοντας ΠΖ αναφέρθηκε η υγεία. Ο σημαντικότερος λόγος υγείας για άσκηση ήταν ο έλεγχος του σωματικού βάρους (63%). Οι γυναίκες εμφάνισαν χαμηλότερους δείκτες ΠΖ από τους άντρες, και οι έχοντες υψηλότερη μόρφωση είχαν στατιστικά υψηλότερους δείκτες ΠΖ. Η ΦΔ στους συμμετέχοντες εμφανίζεται έντονη 16%, μέτρια 41% και χαμηλή 43%. Η συνολική ΦΔ (IPAQ) συσχετίζετα με τη Ζωτικότητα (p: 0,034) και την Κοινωνική Λειτουργικότητα (p: 0,020). Κυριότεροι λόγοι ελλειπούς σωματικής άσκησης ήταν η έλλειψη ελεύθερου χρόνου (58%) και το ωράριο εργασίας (41%). Η χαμηλή ΦΔ κατά τον ελεύθερο χρόνο εμφανίζει πολύ σημαντική συσχέτιση με την ΠΖ (Φυσική Υγεία p: 0,000, Ψυχολογική Υγεία p: 0,024), στοιχείο που θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω σε ευρύτερο κοινό και με μεγαλύτερα δείγματα συμμετεχόντων.