Μυοσκελετικά προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία γραφείου

Abstract

Τις τελευταίες δεκαετίες έχουν εκπονηθεί και δημοσιευθεί σημαντικές έρευνες, που αφορούν τα μυοσκελετικά προβλήματα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εργασίας. Κύριο κίνητρο για αυτό είναι η σημαντική μείωση της παραγωγικότητας, τα μεγάλα κόστη αποζημιώσεων των εργαζομένων, η απώλεια ωρών εργασίας και, τέλος, το κόστος που επιφέρουν στον κλάδο της υγείας και περίθαλψης. Ένας επαγγελματικός χώρος στον οποίο απασχολούνται πολλοί εργαζόμενοι είναι η εργασία σε γραφείο. Ο σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να διερευνήσει τη δημοσιευμένη γνώση για τα μυοσκελετικά προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία γραφείου. Για την διεξαγωγή της έρευνας ακολουθήθηκε συγκεκριμένη μεθοδολογία και πραγματοποιήθηκε εξονυχιστική διερεύνηση της βιβλιογραφίας. Η αναζήτηση έγινε με τη χρήση των λέξεων κλειδιών, όπως μυοσκελετικά προβλήματα, υγεία, εργονομία, κίνδυνος, επικινδυνότητα, ασφάλεια, σε σχέση με την εργασία γραφείου, εκτίμηση επικινδυνότητας στο εργασιακό περιβάλλον του γραφείου, carpal tunnel syndrome, low back pain και humeral periarthitis και tenondosynovitis. Στη συνέχεια τα δεδομένα αναλύθηκαν σε σχέση με τις υποθέσεις της μελέτης και επαληθεύτηκαν οι σχετικές υποθέσεις της έρευνας. Συγκεκριμένα διαπιστώθηκαν τα εξής: α) Η παρατεταμένη λανθασμένη καθιστή θέση σε προσωπικό υπολογιστή είναι δυνατόν να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα σε εργαζόμενους γραφείου, β) η σωστή εργονομία στις καθημερινές δραστηριότητες στο πλαίσιο της εργασίας γραφείου είναι δυνατόν να προκαλέσει λιγότερα προβλήματα στους εργαζόμενους, γ) η μείωση του προσωπικού στον χώρο εργασίας μπορεί να αυξήσει τα μυοσκελετικά προβλήματα των εργαζομένων, δ) το φύλο αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην δημιουργία μυοσκελετικών παθήσεων, διότι υπάρχει αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχικού στρες και σωματικής άσκησης. Τα άτομα με υψηλότερο ψυχικό στρες και λιγότερη σωματική άσκηση έχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης μυοσκελετικών προβλημάτων. Συμπεραίνεται ότι για να μειωθεί ο επιπολασμός των μυοσκελετικών προβλημάτων που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εργασίας σε γραφείο, προτείνονται ανάλογα μέτρα πρόληψης